La gestión emocional importa
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Señora Directora:
Estamos experimentando una intensidad sin precedentes en nuestro mundo emocional. Tanto así que durante el primer trimestre de este año las licencias médicas por salud mental aumentaron en un 16%. El estrés, la angustia y la ansiedad están conviviendo en cada uno de nosotros, ya sea porque las sentimos o porque otros cercanos las están experimentando. Están interviniendo en nuestro quehacer diario. Sabemos y está comprobado científicamente que la gestión emocional es clave, en especial para quienes ejercemos liderazgo.
Hoy, si disciplinadamente y a diario nos centramos en nuestra autogestión emocional, aportaremos con mayor empatía, comprensión y paciencia a las personas y equipos, para juntos afrontar de mejor forma los desafíos que esta pandemia nos ha impuesto.
Incorporemos la gestión emocional en el centro de nuestro aprendizaje en este minuto y con acciones concretas diarias gestionemos nuestras propias emociones y sentimientos. La calidad de nuestra presencia puede hacer la diferencia.
Pablo Fuenzalida
Coach y socio fundador de Dinámicas Humanas
