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REGÍSTRATE AQUÍPor: El Cronista
Publicado: Jueves 14 de febrero de 2019 a las 15:54 hrs.
Cientos de mails sin abrir, el tránsito de la horario punta para llegar a la oficina y las reuniones pendientes por agendar: volver de las vacaciones nunca es fácil. Dejar atrás el momento de ocio y relax para volver a empezar la rutina suele ser duro para nuestro ánimo y puede convertirse en una etapa prolongada de desánimo.
Especialistas señalan que, aunque padecer depresión post-vacaciones es en algún punto normal, es necesario saber cómo emprender la vuelta al trabajo con optimismo para que este sentimiento dure lo menos posible y podamos afrontar el nuevo año con toda la energía.
Desmotivación, abatimiento, apatía, insomnio, irritabilidad e incluso problemas para relacionarnos con los demás son síntomas de lo que los psicólogos llaman una depresión post-vacacional.
"El ritmo de vida actual puede jugarnos una mala pasada e impedirnos centrarnos en lo que le hace bien a nuestra salud, pasando por alto si bebimos suficiente agua, si hicimos ejercicio físico o si consumimos la fruta y verdura necesarias. Todo eso repercute en nuestro sistema inmune o, lo que es lo mismo, a la barrera protectora de nuestro cuerpo contra enfermedades, infecciones y ataques externos", señalan desde el Instituto de Inmunooncología Dr. Ernesto J.V. Crescenti.
Por esto, recomiendan tratar de tomar un regreso paulatino a las actividades y no amargarse. El Cronista resume varias sugerencias del experto para lidiar o evitar con la depresión post-vacaciones, entre ellas ponerse metas y organizarse.
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La plataforma llevó el caso ante el Tribunal de la Libre Competencia, solicitando modificar las bases del concurso que se encuentra en marcha. La firma pidió suspender el proceso, pero el organismo rechazó la medida.
El Presidente José Antonio Kast encabezó la ceremonia de lanzamiento de la Estrategia Nacional de Demanda Laboral por Inversión (Enadi). "Tenemos una dificultad hoy día, una emergencia en temas laborales, pero se ve la luz al final del túnel", dijo el mandatario.
Sin embargo, solo el 10% del capital de riesgo disponible se orienta a deep tech, según un diagnóstico de BID Lab elaborado con Ematris en enero de 2026. Revisa aquí la nota completa
Sin embargo, solo el 10% del capital de riesgo disponible se orienta a deep tech, según un diagnóstico de BID Lab elaborado con Ematris en enero de 2026. Revisa aquí la nota completa